加拿大航空 ：添加了“割接通知 - 重要”。我与他大学同学，初见时是同学生日会，刚好坐我隔壁。但是要少油少盐　　✅晚餐：水煮菜➕苹果一个加7dayslost　　星期六➕星期天　　⚠️进入轻断食　　⚠️吃任何东西自己喜欢的食物　　⚠️可以喝水或者蔬菜汁　　这两天吃了不少高热量的食物，罪过、罪过，多亏溶油保障我的体重继续下降。。“。昨天忘了记录，晨起是136斤，早晨两个白煮蛋，中午炒花菜和鸡胸肉，吃了点西瓜，琥珀核桃，晚上白灼虾和炒长豆办完藜麦和白米一起烧的饭，体重有水分的，控糖三天结束，运动是50分钟呼啦圈和50分钟的快走　　今天是早上绿豆粥一个咸鸭蛋，中午绿豆粥和一根黄瓜，100克的坚果水果干琥珀核桃，还有我妈送过来的红烧棒骨，晚上一碗荠菜馄饨，一碗绿豆粥　　老公一大早烧了一大锅绿豆粥，自己不喝，打电话说他晚上吃掉，问题是他晚上不回来吃饭，小宝也不在家，都是给我吃的，感动的想把刚给他买的鞋子退掉今天中午餐前血糖4。最近其他航空公司续约包括英国航空、阿联酋航空和阿提哈德航空。

对话非常强迫，感觉有剧本。。我觉得麦克斯的父母真棒。